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  Nachteile Dukan Diät

  Posted on 11. März 2015 by admin in Allgemein.

  Wie viele andere Abnehmprogramme, so verspricht auch die Dukan Diät einen raschen Gewichtsverlust ohne Jojo-Effekt. Die populäre Ernährungsumstellung setzt dabei auf die Zufuhr von Lebensmitteln mit hohem Eiweißanteil. Fett und Kohlenhydrate sind also zu vermeiden, da eiweißreiche Kost besser sättigt als Kohlenhydrate und deutlich weniger Kalorien als Fett aufweist. Um die Orientierung hinsichtlich erlaubter Speisen […]

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